Японское искусство преодоления трудностей «ганбатте» можно трактовать как «делай то, что можешь и будь, что будет». Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей, сохранения физической формы и умственного расслабления, визуализирования препятствий и способов их преодоления, умения концентрироваться и не расслабляться, когда это необходимо.

Вы можете взять эту книгу на дом в зале «Развитие» (3 этаж).
Электронный каталог
ЛитРес: Библиотека