Подсказки для взрослых : блокнот для родителей : …книги, мысли, правила, советы… / Мурм. гос. обл. универс. науч. б-ка ; [сост. Передерий Т. М.]. – Мурманск : МГОУНБ, 2013. – 102 с. – (Серия «Подсказки для взрослых»).

13 14 5 Ïîëåçíî çíàòü Ïîëåçíî çíàòü Êóøàé – êóøàé… ×òî äåéñòâèòåëüíî âðåäíî · Çàñòàâëÿòü ðåáåíêà åñòü. Êîãäà îí íå õî÷åò. Âû ìîæåòå ïðåäëàãàòü (ó÷èòûâàÿ, ÷òî åñòü áëþäà, êîòîðûå îí äåéñòâèòåëüíî ïî êàêèì-ëèáî ïðè÷èíàì òåðïåòü íå ìîæåò), íî íå íàâÿçûâàòü è íå çàñòàâëÿòü åñòü ÷åðåç ñèëó. · Ïîòàðàïëèâàòü çà ñòîëîì, îäåðãèâàòü è/èëè ñàìèì òîðîïèòüñÿ. · Çàïóãèâàòü («Áóäåøü ïëîõî êóøàòü – íå âûðàñòåøü áîëüøîé» è ò.ï.). À âäðóã ïîâåðèò? Ïðåäñòàâëÿåòå, êàêîé ïîâîä äëÿ ñòðàõîâ è òàéíûõ ñòðàäàíèé? · Íàêëàäûâàòü ïîðöèþ áîëüøå òîé, ÷òî ðåáåíîê â ñîñòîÿíèè ñúåñòü. Óæ ëó÷øå – äîáàâêà, òåì áîëåå îíà äàñò âîçìîæíîñòü âîâðåìÿ ñêàçàòü âàì «Îãî!», óäèâèòüñÿ è ïîõâàëèòü ìàëûøà. · Íå ó÷èòûâàòü âêóñîâ ðåáåíêà, èãíîðèðîâàòü åãî ìíåíèå, ïðåäëàãàÿ áëþäà òîëüêî ïî ñâîåìó âûáîðó. · Óñòðàèâàòü öèðê çà îáåäåííûì ñòîëîì, ðàçâëåêàòü ñêàçêàìè è èãðóøêàìè â íàäåæäå îòâëå÷ü ìàëûøà è âñóíóòü â êàïðèçíûé ðîòèê «åùå îäíó ëîæå÷êó». · Òîðãîâàòüñÿ («Åñëè íå ïîåøü – òåëåâèçîð ñìîòðåòü íå áóäåøü»). · Çàâòðàêàòü/îáåäàòü/óæèíàòü ïîä òåëåâèçîð. · Ïîêàçûâàòü, êàê âû îçàáî÷åíû òåì, ÷òî ñûí/äî÷êà «ñîâñåì ïëîõî êóøàþò». · Âå÷íî ñåòîâàòü íà ïëîõîé äåòñêèé àïïåòèò. Îñîáåííî âðåäíî äåëàòü ýòî â ïðèñóòñòâèè ðåáåíêà: îí çàïîìíèò è óñâîèò, è ââåäåò â ñâîþ ïàìÿòü: «äà, ó ìåíÿ ïëîõîé àïïåòèò!, à ýòî óæå – óñòàíîâêà íà áóäóùåå. · Âåñòè ñåáÿ íåêóëüòóðíî – íàïðèìåð, òÿíóòü ÷åëîâåêà çà ñòîë, êîãäà îí óâëå÷åí èãðîé èëè çàíÿò ñâîèìè äåëàìè. Ïðîÿâèòå óâàæåíèå: ïðåäóïðåäèòå çàðàíåå, ÷òî ñêîðî îáåä, òàê âû äàåòå ðåáåíêó âîçìîæíîñòü äîèãðàòü ñïîêîéíî è íà îáåä íàñòðîèòüñÿ. (Íåêðàñîâà Ç. ×òî äåëàòü, åñëè... Âàñ äîñòàëè êîíôëèêòû, êàïðèçû è äåòñêèå âðåäíîñòè. Ì., Ñîôèÿ, 2009. Ñ. 68-69.) 51.23; Ø67 Øêîëåíêî, Ð. Ë. Ïèòàíèå è çäîðîâüå / Ð. Ë. Øêîëåíêî. - Ñòàâðîïîëü : Êí. èçä-âî, 1988. - 222, [1] ñ. : èë. - ( êðóãó ñåìüè). ( ÌÅÄ) 29 30 Çäåñü áóäóò ìîè çàïèñè: