С 1 по 10 декабря проходит традиционная региональная широкомасштабная акция по привлечению внимания общественности к проблемам наркомании и распространения ВИЧ/СПИД среди населения – «Декада «SOS». Этому событию посвящена выставка изданий «За хорошие привычки!».
Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым, ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется бросить эти поиски. Книга «Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!» Татьяны Михайленко поможет сформировать понимание единой системы ключевых «фишек» здорового образа жизни, исключить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвешенную аргументацию «за» и «против», по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать выводы, что именно подходит лично ему.
Как прожить до 100 лет и при этом остаться молодым и здоровым? Что нужно для этого? Да всего ничего! Правильное сбалансированное питание, занятия спортом, умение рационально распределять свои силы и время отдыха, знание секретов ухода за своей внешностью, чуть больше любви к себе и уверенности... Конечно, воплотить в жизнь все советы, приведенные в книге «Внутреннее здоровье и внешняя красота» Ирины Красоткиной, кому-то покажется трудным делом. Но ведь в этом и кроется вся прелесть! Активная жизнь не позволит выглядеть плохо, не даст состариться, и долголетие не покажется недостижимой мечтой.
Выставка работает в зале отраслевой литературы и периодических изданий с 1 по 30 декабря 2022 года.
