Выставка посвящена Всемирному дню здоровья – это праздник, важный для каждого.
Книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук «Поймай здоровье в сети» рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», о способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов. Человек сам – менеджер своего здоровья, заботящийся о нем и управляющий им, в том числе с помощью сетевых здоровьеcберегающих технологий, доступных в смартфоне каждому из нас.
Как прожить до 100 лет и при этом остаться молодым и здоровым? Что нужно для этого? Правильное сбалансированное питание, занятия спортом, умение рационально распределять силы и время отдыха, знание секретов ухода за внешностью, чуть больше любви к себе и уверенности. Конечно, воплотить в жизнь все советы, приведенные в книге Ирины Красоткиной «Внутреннее здоровье и внешняя красота» кому-то покажется трудным делом. Но активная жизнь не позволит вам быстро состариться, подарит жизненные соки, а долголетие не покажется недостижимой мечтой.
Издание Татьяны Михайленко «Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!» поможет сформировать понимание единой системы ключевых «фишек», важных для здорового образа жизни, отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр мира ЗОЖ, приводит взвешенную аргументацию «за» и «против», по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать вывод, что именно подходит лично ему.
Выставка работает в зале отраслевой литературы и периодических изданий с 1 по 30 апреля.
