Роль библиотек в формировании здорового образа жизни

111 Упражнение «Сюрприз» Создание ситуации, провоцирующей любопытство, обсуждение чувств и способов реагирования, возникающих у участников. Ведущий кладёт небольшую коробочку в центр стола, рядом записку «Нельзя». Коробочка стоит с начала мероприятия, но в неё нельзя заглядывать. Участники группы в конце мероприятия должны поделиться мыслями и чувствами, которые возникли у них по отношению к этой коробочке. - Трудно ли было не заглядывать в коробочку? - Почему вели себя так, а не иначе? - Чем руководствовались в своём поведении? Выводы: Нашим поведением движет любопытство, воля и разум. Человек находится в процессе поиска и принятия решения «за» и «против» чего-либо. Но для того, чтобы принять какое-либо решение, нужно собрать определённую информацию об объекте, в отношении которого надо принять решение, проанализировать её, рассмотреть с разных сторон. В этом человеку помогают, с одной стороны, его интерес к объекту – любопытство; с другой стороны – разум, который пытается показать обратную сторону, заставить отказаться от этого объекта, всё хорошо взвесить, приводит разумные аргументы; с третьей стороны - воля. Причины, по которым начинают курить, употреблять алкоголь и наркотики различны: из любопытства, от скуки, для поднятия авторитета среди друзей, за компанию, чтобы почувствовать себя взрослым, от неумения сказать: «НЕТ!». Как можно сказать НЕТ? Приведите свои примеры: « Спасибо, это опасно для моего здоровья, поэтому я воздержусь от его употребления». «Спасибо, у меня сегодня тренировка, это может повлиять на спортивные результаты». «Спасибо, но сейчас я вынужден уйти, меня ждут». Есть ещё много вариантов отказа.