Обычная версия
Шрифт:
A+A+
Межбуквенный интервал:
+
Междустрочный интервал:
+
Фон:
Цвет текста:
Адрес: г.Мурманск, ул.Софьи Перовской, д.21А
Телефон для справок: (8152) 45-08-58
сегодня:12:00 - 20:00
завтра:Не работает
Главная Новостная лентаНовости2023

«Старшие» поучаствовали в мастер-классе

28 мая в клубе «Старшие» прошел мастер-класс по профилактике деменции. Педагог-психолог «Мурманского областного центра специализированных видов медицинской помощи» Дарья Лапина провела беседу и практическое занятие с элементами физических упражнений.

Педагог рассказала пользе регулярной физической активности, которая помогает снизить факторы риска деменции, в том числе гипертонию, сахарный диабет, воспаления, ожирение, депрессию и психологический стресс. Особенно подчеркнула, что физическая активность содействует выработке организмом химических веществ, защищающих мозг и помогающих мозгу создавать нейронные связи.

Поделиться статьей
Показать подразделы ⇒⇐ Скрыть подразделы
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4