Досуговый и образовательный клуб создан для активных мурманчан в возрасте 50+.
Клуб «Старшие» – это общение с людьми близкими по интересам, возможность приобретения новых знаний и навыков, участия в литературных, музыкальных, оздоровительных программах клуба. Участники проекта смогут приятно проводить время в компании интересных собеседников, заряжаться положительной энергией, получать яркие эмоции, проявить свои таланты.
В программе: музыкально-литературные вечера, спортивно-оздоровительные занятия, встречи со специалистами, лекции, мастер-классы, тренинги.
Периодичность встреч: от 2 раз в неделю, по программе.
Координаторы клуба: Березявка Юлия Игоревна, Мороз Елена Николаевна – специалисты отдела библиотечного обслуживания.
Программа мероприятий на сентябрь:
3 сентября в 15:00 (зал «Развитие», 3 этаж)
Беседа «Живописная Россия». Александр Вальков, специалист Мурманской областной научной библиотеки, расскажет об интересных литературных, и не только, местах России и порекомендует маршруты.
6 сентября в 15:00 (зал «Развитие», 3 этаж)
Лекция «Онкология: перспективы развития и профилактика». Роман Пономарев, заместитель главного врача по хирургии ГОБУЗ «Мурманский областной онкологический диспансер», расскажет о том, можно ли предупредить раковые заболевания и какие возможности сегодня есть у мурманских онкологов.
11, 25 сентября в 15:00 (зал «Развитие», 3 этаж)
Лекция «Формирование ЗОЖ». Дарья Лапина, специалист Мурманского областного медицинского центра, расскажет об основных правилах ведения здорового образа жизни.
16 сентября в 15:00 (зал «Развитие», 3 этаж)
Занятие «Первая помощь». Волонтер-медик Эльвира Зебрина проведет практическое занятие по обучению оказания первой помощи и самопомощи.
20 сентября в 15:00 (зал «Развитие», 3 этаж)
Занятие «Осенняя зарядка для ума». Волонтер-медик Екатерина Кудасова проведет практическое занятие, направленное на сохранение когнитивных расстройств, улучшение памяти и хорошего настроения.
24 сентября в 15:00 (зал «Развитие», 3 этаж)
Лекция «Циркадные ритмы и их влияние на здоровье». Нутрициолог Мария Василькова расскажет о внутренних биологических часах организма (циркадные ритмы), которые регулируют физиологические процессы в течение примерно 24-часового цикла.
29 сентября в 15:00 (зал «Развитие», 3 этаж)
Встреча из цикла «Узнать новое, вспомнить забытое» со специалистом библиотеки Александром Вальковым.
В программе возможны изменения. Уточнить информацию можно по телефону 45-26-48.
Контакты:
8(8152) 45-08-57
8(8152) 45-26-48
readingroom@mgounb.ru
