12 июля 2026 года состоялась лекция «Лицо и осанка: связь, о которой не стоит забывать». Лекторами выступили Екатерина Шафен, двигательный терапевт, специалист по коррекции осанки, преподаватель метода пилатес Международной школы «Polestar Pilates», и стилист Екатерина Николаева.
Екатерина Шафен рассказала о том, что четкость овала и свежесть лица напрямую зависят от правильной осанки. Именно осанка обеспечивает оптимальное положение головы и шеи, что влияет на контур нижней трети лица. При сутулости голова выдвигается вперед, усиливая нагрузку на переднюю поверхность шеи и способствуя формированию второго подбородка и брылей. Специалист подсказала участникам, какие упражнения необходимы для раскрытия грудной клетки, укрепления мышц спины и вытяжения шейного отдела позвоночника, что создает правильную основу для красивого овала лица.
Стилист Екатерина Николаева предложила целый комплекс приемов для того, чтобы образ визуально выглядел свежее и моложе. Участники получили ключевые рекомендации, которые работают комплексно, затрагивая прическу, одежду, макияж и аксессуары.
В мероприятии принял активное участие клуб «Старшие».
