23 января 2026 года в клубе «Старшие», который работает в рамках губернаторского проекта «Северное долголетие», состоялось арт-терапевтическое занятие «Синичка».
С приветственным словом к участникам обратилась Ирина Евгеньевна Андреева, депутат Совета депутатов города Мурманска седьмого созыва, член депутатского объединения «Единая Россия», заместитель председателя Совета депутатов города Мурманска. Ирина Евгеньевна пожелала «Старшим» вести здоровый образ жизни и подарила участникам клуба наборы для творчества и развития когнитивных навыков.
Специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманского областного медицинского центра Дарья Лапина перед началом занятия рассказала о правильном выходе из полярной ночи, дала простые и полезные рекомендации, как вновь набраться сил. Специалист также объяснила, как благотворно влияют на физическое и психическое состояние прогулки на природе, напомнила правила ЗОЖ. Затем «Старшие» приступили к практическому занятию. С помощью разных техник участники создали яркие и радостные рисунки птиц. Это арт-терапевтическое занятие помогает снизить стресс и улучшить когнитивные функции мозга.
