4 апреля 2026 года в рамках проекта «Открытые лекции в Научке» состоится лекция «Утраченное дыхание: как вернуть себе хорошее самочувствие и радость жизни». Лектором выступит Екатерина Шафен, двигательный терапевт, специалист по коррекции осанки, преподаватель метода пилатес Международной школы «Polestar Pilates». Слушатели узнают об основных причинах и помощи в случае затрудненного дыхания.
Утраченное дыхание (или чувство нехватки воздуха) – это ощущение невозможности сделать глубокий вдох или стеснение в груди, вызванное физическими, психогенными (стресс, паника) или органическими заболеваниями. Процесс может сопровождаться головокружением и учащением пульса. При внезапном удушье, острой боли или синей коже нужно немедленно вызывать скорую помощь (103 или 112).
В завершение мероприятия специалист проведет практическое занятие по дыхательной гимнастике.
Вход свободный.
4 апреля в 15:00, зал «Развитие», 3 этаж
16+
