12 июля 2026 года Екатерина Шафен, двигательный терапевт и специалист по коррекции осанки, прочитает лекцию «Лицо и осанка: связь, о которой не стоит забывать».
От осанки напрямую зависят четкость овала и свежесть лица. Правильная осанка обеспечивает оптимальное положение головы и шеи, что влияет на контур нижней трети лица. При сутулости голова выдвигается вперед, усиливая нагрузку на переднюю поверхность шеи и способствуя формированию второго подбородка и брылей.
Специалист подскажет участникам, какие упражнения необходимы для раскрытия грудной клетки, укрепления мышц спины и вытяжения шейного отдела позвоночника, чтобы создать правильную «основу» для красивого овала.
12 июля в 14:00, зал «Развитие», 3 этаж
16+
